jueves, 31 de marzo de 2011

Una verdad sacada de un libro.

Es por nuestras retorcidas relaciones con la familia, los amigos y la sociedad, por lo que, la mayoría de nosotros, hemos sufrido más. Hemos sido especialmente tontos y tercos en ese respecto. El hecho fundamental que nos negamos en reconocer es nuestra falta de capacidad para lograr una asociación genuina con cualquiera. Nuestra egolatría cava dos pozos profundos: o insistimos en dominar a los que nos rodean o dependemos demasiado de ellos.
Si dependemos demasiado de otras gentes, tarde o temprano nos fallarán, porque también son humanos y porque no podrán, al cabo, satisfacer nuestras continuas exigencias. De esta manera crece nuestra inseguridad y se hace rencorosa.
Cuando habitualmente tratamos de manipular a los otros, de acuerdo con nuestros deseos voluntariosos, se rebelan y nos detienen enérgicamente. Entonces se desarrolla el amor propio lastimado, el sentimiento de persecución y el de venganza.
A medida que redoblamos nuestros esfuerzos para controlarnos, pero continuamos fallando, el sufrimiento se agudiza, se hace más constante. Nunca hemos tratado de ser uno de la familia, de ser amigo entre los amigos, trabajador entre los trabajadores, un miembro útil de la sociedad. Siempre hemos pugnado por llegar a la cúspide de la montaña o por escondernos debajo de ella. Este comportamiento egocéntrico obstaculizó cualquier relación de la asociación con los que nos rodean. Tenemos poca comprensión de lo que es la genuina confraternidad.

martes, 21 de diciembre de 2010

Se Feliz


Apenas checando el correo, me acaban de pasar un video que sin duda me alegró la noche, más de lo que ya estaba, la canción es genial, pero el mensaje del libro lo es aún más... Disfrútenlo.




Pondré las frases que más me gustaron:

Muéstrate.

Sigue tu instinto.

Inspírate.

Deja de ser una victima.

Haz todo aquello que sabes hacer bien.

Ama tu trabajo.

Míralo todo desde una nueva perspectiva.

Ten curiosidad por todo lo que te rodea.

No te aísles.

Júntate con los que quieres.

Márcate objetivos.

Acaba lo que empezaste.

Ayuda a los demás.

Olvídate por un día de las noticias.

Baila.

Mímate un poco.

Enfrenta tus miedos.

Visita un museo.

Haz ejercicio.

Escucha música.

Mantente en contacto con la naturaleza.

Busca el equilibrio.

Lee.

Programa un plan realista.

No te compares con los demás.

Vive el momento.

No seas injusto contigo mismo.

Acepta que la vida tiene momentos buenos y malos.

Piensa cada noche en las cosas buenas que te han sucedido hoy.

Deja que entren las nuevas ideas.

Cree en ti.

Se amable.

Deja que la gente sepa lo especial que eres.

Se honesto contigo mismo.

No dejes que te obsesionen los pensamientos negativos.

Céntrate en crear lo que deseas.

Dedica tiempo simplemente a divertirte.

No olvides que el dinero no puede comprar la felicidad.

Valora quien eres en este momento.

Encuentra un espacio común.

Cuida el amor en tu vida.

Hazlo lo mejor posible.

No pierdas la esperanza. No sabes lo que el mañana te puede traer.

Nunca dejes de aprender.

Aprecia lo que tienes.

Cree en algo tan grande como tu mismo.

Permanece junto a tus amigos y tu familia.

Se honesto contigo mismo.


Sean felices.


viernes, 17 de diciembre de 2010

Pensamiento 7.

Estos días han estado medio pesados, pleitos con mi hermano, pero todo por mi culpa. Debo de dejar de ser tan soberbia, debo de ser más humilde, eso es lo que le falta a la mayoría de las personas, la humildad.

Si hubiera más humildad en el mundo, la sociedad sería otra cosa, podríamos convivir todos a gusto, porque quieran o no, la humildad hace que se vayan los prejuicios, no necesitamos prejuicios, sólo nos hacen odiar a las personas.

Seamos humildes, de corazón, de alma y de verdad. Las cosas vienen y van, no podemos apegarnos a algo porque nada es para siempre y por alguna cuestión en donde dejas la humildad de lado y sacas al ser soberbio que llevas dentro, puedes perder a muchas personas. Señores, no tiene caso.
Quítense el orgullo, la arrogancia, la vanidad, seamos más humildes, modestos y sencillos, así la vida será más fácil para todos. A veces, la soledad es buena, pero no una soledad que tú provocaste, a nadie le gusta estar solo. Se humilde y verás como te empezarás a rodear de personas que se preocuparán más por ti, que sin importar qué, siempre estarán a tu lado. Verás como las cosas en tu hogar van a cambiar, si de por si te aman, te amarán más ahora.
Escucha y calla, no respondas, aún cuando creas tener la razón. Si te hicieron algo que no te agradó, no busques a quién hacerle lo mismo sólo por tu arrogancia y por venganza, no te desgastes a lo inútil. Eres una persona muy valiosa como para andarte desgastando y amargando por eso.

Seamos felices, seamos humildes y seamos sinceros. Sólo así podrás descubrir paz interior, la paz que todos andamos buscando. Si uno no tiene paz interior, ¿cómo quieren tener un mundo mejor?

Yo sólo quiero ser feliz, así como te deseo toda la felicidad del mundo a ti.

¡Sonríe aunque sientas pena en tu interior!

Hagamos un mundo mejor, pero hay que empezar por uno mismo.


jueves, 16 de diciembre de 2010

Pensamiento 6.

Si se trata de jugar, que quede claro de una vez que yo ya no estoy para eso. Me cansé de jugar desde hace tiempo y pues, no vale la pena.
¿Por qué la mayoría de la gente tiene que ser así?, ¿Por qué yo fui así?. Por algo fui a esa hacienda y mira que dejé muchas cosas en un rincón de ella.

Vivamos felices, sin tratar de regresar las cosas, simplemente vivamos nuestra vida sin tratar de chingar a las demás personas, por algo la humanidad se está convirtiendo en basura.

Y bueno, regresé de esa experiencia no siendo otra persona, sigo siendo yo, simplemente ahora trato de ser mejor persona. Muchos a los que les platiqué que estaba en AA lo tomaron como un chiste o a varios no les importó, porque siempre quieren ser el centro de atención, pero no escribiré sobre eso. Y pues, esto no es un chiste, es un modo de (como ya dije) tratar de ser una mejor persona. Y no estoy en AA por ser alcohólica, yo pensaba que no tenía problemas y mira que surgieron muchos de los que no recordaba, pero los dejé en un rincón y enterrados en esa experiencia, regresé sintiéndome más liviana, o como dijera kAzHeT, me quité una capa de polvo de mi luz interior, ahora brillo más que antes.
AA no se trata de sólo alcohólicos o drogadictos, mírenme a mi, tenía problemas emocionales muy internos y yendo allá no se te quitan de la noche a la mañana, tienes que seguirlos trabajando.

Ahora, gracias al grupo, conocí a otro tipo de gente, gente que sé que estarán ahí cuando los necesite, gente especial y estoy muy agradecida por eso.

Me falta mucho por trabajar, pero nada es imposible si no luchas por ello, así que, ¡vamos que se puede!.

lunes, 29 de noviembre de 2010

Pensamiento 5.

Hace 15 días empezó un cambio en mi, un cambio que no solo será por unos días, si no un cambio que llevaré por toda la vida, un cambio que me ayudará a ver las cosas más claras, me ayudará a que mi futuro no sea un cajón de miedos, si no de esperanzas.

En ese cambio me han enseñado una oración que sin duda, me llegó justo cuando más lo necesitaba, reza así:

"Dios, concédeme serenidad para aceptar las cosas que no podemos cambiar,
valor para cambiar aquellas que si podemos
y sabiduría para discernir la diferencia.
Hágase Señor tu voluntad y no la mía,
Que así sea."


Sin duda, es una oración que siempre recordaré y siempre la rezaré cuando sea necesario y eso que no soy una persona religiosa, (quien me conoce, bien lo sabe) pero me da esperanzas, que es lo que importa.

Terminando esta semana vendrá uno de los pasos más importantes que he dado, solo espero que haya mucho café (?).



miércoles, 24 de noviembre de 2010

Comer, Rezar, Amar.

Hace unos días fui al cine a ver la película "Comer, Rezar, Amar" y en definitiva, me identifiqué demasiado con el personaje de Liz, interpretado por Julia Roberts.
Sin duda me he sentido muchas veces así, atrapada, sin sentir nada, sin tener ganas de nada.
Pero bien dicen que después te llegará tu momento, yo estoy en espera de él.

Y bueno, pondré las frases que más me gustaron de la película y sin duda, trataré de conseguir el libro.



"Para hallar el equilibrio que buscas debes tener los pies tan firmemente plantados en la tierra que parezca que tienes cuatro piernas en lugar de dos. De este modo podrás estar en el mundo. Pero debes dejar de mirar el mundo con la mente. Tienes que mirarlo con el corazón. Así llegarás a conocer a Dios."

"Había participado activamente en la creación de esta vida.
¿Por qué no me veía a mí misma dentro de ella?"

"Lo único más imposible que quedarme era irme."

"Es desconcertante que un desconocido vea cómo eres con más claridad que una misma."

"Hay un chiste italiano buenísimo acerca de un hombre pobre que va al templo todos los días a rezarle a un santo. Reza a la estatua: Querido Santo por favor, por favor, por favor déjame ganar la lotería. Al final, la estatua desesperada cobra vida, baja la mirada y le dice al hombre: Hijo mío, por favor, por favor, por favor compra un billete. Ahora entiendo el chiste y tengo 3 billetes."

"Todo se viene abajo querida, lo único que permanece es la familia."

"Hay que ser cariñoso con uno mismo cuando se aprende algo nuevo."

"Es como una vieja herida, como un desengaño amoroso al que te aferras, por el placer del dolor."

"Nos conformamos con vivir infelices porque nos da miedo el cambio y que todo quede reducido a ruinas."

"A lo mejor mi vida no es tan caótica y es el mundo el que lo es. Y el único engaño es intentar aferrarse a ella a toda costa."

"Las ruinas son un regalo, son un camino a la transformación."

"Nos merecemos algo mejor que estar juntos por miedo a ser destruidos si nos separamos."

"- No necesito lo fácil ahora pero tampoco lo difícil.
- Si quieres llegar al castillo, tienes que cruzar el foso."

"Tienes que aprender a elegir tus pensamientos tal como escoges la ropa cada día."

"Trabaja la mente, es lo único que deberías de controlar, porque si no puedes controlar tus pensamientos estarás en problemas por siempre."

"- Lo extraño mucho.
- ¡Pues extráñalo!"

"Si pudieras despejar todo ese espacio que ocupas en tu mente por obsesionarte con esta persona [...] tendrías una puerta y ¿sabes qué haría el universo al verla? Colarse. Se colaría y te llenaría del amor que jamás hayas podido conocer."

"La devoción es amor."

"Esperar a que te perdone es perder el tiempo tontamente. Perdónate tú."

"- Te amé Steve.
- Lo sé. Yo todavía te amo.
- Pues ámame.
- Te extraño.
- Pues extráñame. Envíame amor cada vez que pienses en mí y déjalo así. No será para siempre. Nada lo es."

"Te envío mi amor, toda mi luz …y te dejo ir"

"Vuelve a creer en el amor."

"Es importante saber dónde estás en cada momento. Justo aquí está el equilibrio perfecto. El encuentro de cielo y tierra. No demasiado dios, no demasiado egoísta, de otra forma la vida se vuelve una locura. Si pierdes equilibrio, pierdes poder."

"Sonríe con tu cara, con tu mente y hasta con el hígado."

"La única forma de sanar es confiando. Un corazón roto significa que has intentado algo."

"Al inicio de una relación todos quieren demasiada felicidad y demasiado placer. Hasta que al final se enferman."

"El equilibrio es no dejar que nadie te quiera menos de lo que te quieres tú."

"No necesito quererte para demostrarme que me quiero a mi misma."

"Muchas veces perder el equilibrio por amor es parte de vivir una vida con equilibrio."

"Cuando tengo uno de esos dias en que me siento sola , pienso: ¡Quédate sola! . Aprende a relacionarte con la soledad. Has un mapa de ella. Siéntate a su lado por una vez en la vida. Da la bienvenida a esa experiencia humana. Pero no vuelvas a usar el cuerpo o los sentimientos de otras personas para intentar aliviar tus deseos insatisfechos."

"Una fuerza de la naturaleza que se rige por leyes tan reales como la ley de la gravedad. La regla de la física de la búsqueda viene a decir algo así: Si tienes el valor de dejar atrás todo lo que te protege y te consuela, lo cual puede ser cualquier cosa como tu casa o viejos rencores, y embarcarte en un viaje en búsqueda de la verdad, ya sea hacia lo interior o lo exterior, y si estás dispuesto a que todo lo que te pase en ese viaje te ilumine, y si aceptas como tu maestro a todo el que te encuentres en el camino, y si estás preparado sobre todo a afrontar y a perdonar algunas de las realidades muy duras de ti mismo, entonces la verdad no te será negada."

Simplemente esa película pasó a ser mi película favorita. Me llegó en un momento que lo necesitaba y me propondré a realizar una experiencia como ella, tal vez no sea en Italia, ni en la India o en Bali, tal vez esa experiencia la pueda realizar muy pronto, no igual como ella lo vivió, pero me estoy preparando para ello.

A ti, que te tomas el tiempo de leer esto, a ti, la persona que seas, te deseo mucha paz, armonía, tranquilidad, mucha luz y esperanza, lucha por lo que quieres y nunca te des por vencido, a ti, te quiero, por el simple hecho de tomarte el tiempo para leer mis desahogos, pensamientos o lo que tenga por decir, a ti, gracias.


- Yoyi

martes, 23 de noviembre de 2010

Canciones

He prometido pedirme perdón,
Me he confesado con mi corazón,
Me he enamorado de todo mi amor,
Me he permitido decirle al miedo "adiós".

Me ha sonreido el espejo hoy,
He decidido levantar la voz,
He despedido mis fantasmas hoy,
Y me he gustado tal y como soy.


(: